张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤(全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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