张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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