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正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三倍大(dà)，但营养价(jià)值上并(bìng)非成三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭圆(yuán)形，个体(tǐ)很大，味道(dào)有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中还含有多种维(wéi)生素及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最(zuì)佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最(zuì)好的吃方正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅(é)蛋(dàn)，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适量清(qīng)水、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应(yīng)该打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八(bā)分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就可以蒸了，然(rán)后(hòu)把芝麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你(nǐ)可(kě)以根据自己的需要混合(hé)适量(liàng)的(de)绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻(fān)炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加(jiā)热，加入(rù)葱花，翻炒(chǎo)到(dào)香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的鹅蛋加(jiā)入锅里(lǐ)，加入适(shì)量(liàng)的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)壳应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白(bái)酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包(bāo)装(zhuāng)，它应该直接(jiē)放在一个可(kě)以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴凉通风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以品尝，放在(zài)锅里煮熟后(hòu)食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富(fù)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和神经组(zǔ)织发育有(yǒu)很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质主要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以(yǐ)作(zuò)为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量(liàng)也很(hěn)丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人(rén)视力也(yě)有很好补益(yì)作用。